Você sabe a diferença entre o Pilates Clássico e o Pilates Contemporâneo? No Pilates Clássico são feitos exercícios em aparelhos e solo que foram desenvolvidos originalmente por Joseph Pilates. Um instrutor de Pilates Clássico ensina os exercícios exatamente como foram criados pelo idealizador, sem tirar nem por. Já no Pilates Contemporâneo, apesar da utilização dos mesmos aparelhos, ele se diferencia do Pilates Clássico em relação às adaptações que são feitas nos exercícios originais. Muitas vezes os equipamentos são mais modernos e se ajustam ao tamanho e tipo do praticante. Além disso, as aulas têm um formato de circuito e podem ter 3 ou a mais alunos. No Pilates Clássico o instrutor costuma conduzir a aula através do comando verbal, sem demonstrar o exercício. Enquanto no Pilates Contemporâneo é o inverso. Os professores explicam os exercícios detalhadamente, para depois auxiliar o aluno a realizar o mesmo.